Stoppen met roken status - evelien
Profiel van Evelien
Hallo medestoppers! Ik ben een vrouw van 39 jaar, gescheiden en heb twee super kinderen. Ik wil weer eens stoppen met roken. Was ooit 5 jaar gestopt rond de zwangerschappen, maar ben door omstandigheden 4 jaar geleden weer begonnen.
Ik was hier al eerder op dit forum, maar na een week weer gaan roken. En nu is het echt klaar! Met behulp van een stoppen met roken poli en Champix ben ik gestopt. Geen poging, maar een besluit :-) Geen wanhoop maar optimisme.
Lopen tot de zon komt :) Ow en nu ben ik alweer 40 haha
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 3 March 2009 om 0 uur 00
- Ik ben reeds 1177 dagen 14 minuten gestopt met roken
- Ik heb 47080 sigaretten niet gerookt (dagelijks 40 sigaretten)
- Ik heb reeds 10 593,09 Euro bespaard (dagelijks 9 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid
Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 1 jaar en later
100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 1177 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 10593 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
10700
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
529
Topfilm DVD's
(20 Euro)
105
GSM's
(100 Euro)
12
Notebooks
(850 Euro)
